- CHEMIN SACRÉ -
CALME & SÉRÉNITÉ INTÉRIEURE
Tout ce que nous avons vécu — nos histoires, nos blessures, nos héritages familiaux — & ce qui nous a été transmis laisse une empreinte en nous. Parfois invisible, parfois lourde à porter. Ces mémoires se traduisent en émotions récurrentes, en croyances limitantes voir en dogmes, en tensions dans le corps ou en difficultés à avancer pleinement dans la vie. Cela se répercutent sur notre rapport aux autres, au monde qui nous entoure, mais aussi à nous même ! Prendre soin de ces parts de nous blessées, c’est choisir de ne plus vivre sous le poids du passé, mais d’ouvrir un espace pour se réinventer.
Dans nos sociétés, beaucoup de femmes se sont coupées de leur féminin sacré : leur intuition, leurs cycles, leur sensibilité, leur puissance créatrice... Cette coupure est souvent le résultat de traumas, de conditionnements ou d’un rythme de vie issu du patriarcat qui valorise le contrôle et la performance.
Ce chemin d’accompagnement est une invitation à réhabiliter votre féminin intérieur : retrouver votre corps comme un allié, accueillir vos émotions comme des messagères, embrasser toutes vos parts, honorer vos rythmes naturels et réapprendre à vous faire confiance.
Mon approche
Je n'ai pas de réponse toute faite, mais je t'aide à trouver tes propres réponses.
J’accompagne à travers la parole et l’écoute profonde, pour libérer ce qui a besoin d’être exprimé, des pratiques de régulation du système nerveux et des outils thérapeutiques pour apaiser le corps et les émotions, et des exercices ciblés (écriture, respiration, visualisation, mouvements doux…) adaptés à tes besoins.
Chaque rencontre est une invitation à :
déposer tes mots, tes émotions et tes fardeaux en toute sécurité,
explorer tes croyances et tes blessures pour en transformer l’énergie,
revenir au corps comme un allié, un refuge, un espace de sagesse,
voir chaque symptôme comme un message,
accueillir tes parts vulnérables avec bienveillance,
révéler ta puissance intérieure et renouer avec ton élan de vie.
Pour qui ?
Pour les femmes qui se sentent appelées à :
se libérer d’un poids ou d’un blocage du passé
sortir du cycle de la lutte et de la souffrance intérieure
retrouver un lien apaisé et vivant avec elles-mêmes
se réconcilier avec leur corps et leur sensibilité
revenir à leur essence, à leur présence, à leur vérité
traverser une période de changement ou de crise intérieure à laquelle elles font face
trouver un cadre sécurisant et bienveillant pour avancer à leur rythme
Ce que tu y gagnes ?
libération en douceur des empreintes de tes traumas
vivre une vie plus alignée avec tes propres valeurs plutôt que celles des autres/de la société
une sécurité intérieure, un sentiment d'apaisement général, moins de souffrance
la capacité d'enfin accueillir pleinement tes émotions
un rapport à ton corps et à ton alimentation apaisé
une diminution voir la suppression de tes symptômes physiques
une présence vivante, stable et ancrée
une reconnection à ton pouvoir de transformation et de guérison
" Hélène m’a ouvert une autre façon d’appréhender le monde, mon passé et ma vie actuelle. Elle m’a aidé à me voir moi, à regarder mon corps différemment, à regarder qui je suis à l’intérieur comme à l’extérieur et de le regarder avec mon cœur. Avec elle on se sent à chaque instant en sécurité et surtout jugé de rien. Ses explications sont claires, elle est très à l’écoute, une écoute active, nous avons de vraies discussions. Je suis ravie de cette expérience et de cette rencontre ( avec le travail d’Hélène mais aussi avec moi même )
Merci mille fois Hélène. "
Célia
" L'accompagnement d'Hélène associe douceur et écoute dans un cadre solide qui permet de se déposer en confiance. Auprés d'Hélène j'ai pu traverser des blocages dont la libération m'a permis de changer de regard sur l'image de mon corps et de dissoudre certaines peurs associées. Merci beaucoup ! "
Marika
★★★★★
★★★★★
"Le travail que j’effectue avec Hélène transforme ma vision de la thérapie comme aucun autre professionnel jusqu’alors. Les séances sont une vraie « safe place », Hélène est dans l’écoute active et trouve toujours les bons mots et les bonnes formulations pour faire avancer les choses. Le travail personnel à produire en dehors des séances est très qualitatif et m’a permis d’avancer grandement sur moi et d’améliorer mon bien-être au quotidien."
Pauline
★★★★★
★★★★★
" Les 5 séances effectuées avec Hélène m'ont permis rapidement d'atténuer anxiété et insomnies. J'ai particulièrement apprécié son écoute active, ses explications claires, et les exercices pratiqués avec elle puis en autonomie, elle fait preuve d'un grand professionnalisme. Un énorme merci! "
Lise A
★★★★★
" Merci Hélène pour ton accompagnement des mois passés, tes précieux conseils et nos échanges ont été très bénéfiques. Je porte un autre regard sur moi, tu m’as beaucoup apaisé intérieurement… Milles mercis "
Lise V
★★★★★
"Hélène exerce avec passion et empathie. Je me suis sentie très bien accompagnée. Je vous la recommande."
Damiana
Tarifs
Par rendez-vous
Chaque rendez-vous dure 1h15. Les taxes sont incluses.
120$CA / 79€
Le nombre de rendez-vous est dépendant de chacune.
Le cycle de 5 rendez-vous permet d’aller au-delà d’une prise de conscience ponctuelle : il offre la continuité et la profondeur nécessaires pour libérer les blessures en douceur.