Bienvenue dans mon univers
Yogathérapeute ayurvédique spécialisée en santé féminine, ma mission est de créer un espace de transformation pour chaque femme qui souhaite se réapproprier son équilibre, écouter son rythme et honorer sa nature profonde.
Ayurvéda
Bien plus que médecine indienne, l'Ayurvéda est l'outil le plus complet capable votre nature profonde (Prakriti). Elle permet d'identifier les racines profondes des déséquilibres (hormonaux, digestifs, nerveux). Plus qu’un simple diagnostic, je m'appuie sur l'ayurveda pour vous offrir une feuille de route personnalisée : alimentation, routine quotidienne et plantes adaptées pour reconstruire vos fondations et retrouver une vitalité durable.
Yoga thérapeutique
Oubliez la performance ou la souplesse. Ici, le yoga est un outil thérapeutique qui fait le pont entre le physique et l'émotionnel. Par des postures douces, des respirations guidées et des méditations, nous envoyons des signaux de sécurité à votre système nerveux, libérons les tensions stockées et reconnectons le corps à l’esprit, sans jamais forcer.
Énergétique
Travailler sur le plan mental, physique et émotionnel est essentiel. Mais certains blocages peuvent subsister sur des plans plus subtils, là où circule votre énergie vitale. Les soins énergétiques que j'offre ont pour but de fluidifier cette circulation, de nettoyer les charges émotionnelles invisibles et de réharmoniser votre champ vibratoire. C'est l'outil qui permet de dénouer en profondeur ce qui freine encore votre épanouissement, pour vous laisser plus légère et alignée.
UNE APPROCHE COMPLÈTE
Soin rituel
J'offre également des rituels comme le Rebozo (rituel mexicain) car la guérison a aussi besoin de sacré et de symbolique. Je les utilise pour créer un contenant sécurisant, un espace où vous avez le droit de tout lâcher sans jugement. Que ce soit pour relâcher des mémoires ancestrales, apaiser le système nerveux ou pour honorer une étape de vie, ces rituels permettent une libération physique et émotionnelle puissante.