En collectif

Que ce soit en collectif ou en individuel, je guide les femmes vers plus de conscience de leur corps et de leur essence féminine, afin qu'elles trouvent les clés de transformation pour traverser les blessures et traumas qui les enferment. Mon objectif est de t'aider à comprendre ton fonctionnement en profondeur et à réapprendre à honorer ton corps, ton esprit et ton énergie.

Mon approche est à la fois douce, bienveillante et holistique. Je m'appuie sur mes connaissances en yoga, en Ayurvéda, sur des outils thérapeutiques, et sur mon propre vécu (on ne peut, selon moi, pas enseigner quelque chose que nous n'avons pas expérimenté).

Une approche qui transforme les blessures, les traumas, et la vision du monde.

Que ce soit à travers mon programme signature Reliée pour renouer avec ta féminité, ou en accompagnement individuel, ce processus te permet d'aller dans tes profondeurs, à la source de tes souffrances, , en suivant ton propre rythme.

Les accompagnements individuels sont particulièrement adaptés aux femmes qui :

• portent en elles des blessures ou des traumas qui les empêchent d’avancer sereinement,

• ressentent une déconnexion avec leur corps, leurs émotions ou leur sensualité,

• vivent des schémas répétitifs (relationnels, émotionnels ou corporels) dont elles souhaitent se libérer,

• traversent des symptômes tels que anxiété, stress chronique, peurs irrationnels,

• cherchent à comprendre et apaiser leur relation à leur histoire et à leurs cycles,

• aspirent à se réconcilier avec leur féminité, à retrouver confiance et à rayonner pleinement.

Des espaces sacrés de reconnexion, de partage et de guérison.

À travers les cours de yoga du féminin, les cercles de femmes, les ateliers ponctuels (et bientôt les retraites), tu explores la puissance du féminin sacré, la force du groupe et la sagesse des rituels. Ces espaces t’invitent à te relier à ton corps, à honorer tes cycles et à célébrer l’énergie vivante qui t’anime.

Les espaces collectifs sont particulièrement adaptés aux femmes qui :

• ressentent le besoin de sortir de l’isolement et d’expérimenter la sororité,

• souhaitent découvrir ou approfondir leur lien au féminin sacré,

• souhaite se reconnecter à leur womb, à leur intuition, à leur coeur,

• recherchent des pratiques concrètes pour habiter pleinement leur corps et apaiser leur esprit,

• désirent se connecter à leurs cycles, à la lune et aux rythmes du vivant,

• veulent s’offrir des rituels nourrissants et inspirants,

• aspirent à partager, se déposer et cheminer aux côtés d’autres femmes.